ボディ

ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へ ニキビが繰り返しできて常にある、ニキビ痕がなかなかひかない。 ニキビ痕がシミになってしまった？！ など、今までと同じケアをしていても変化がない、または結果が ...

おかげさまで、姉妹店の堺サロン「シエスタ堺」が6月14日で3周年を迎えました。 また、神戸サロン「シエスタ神戸」も6月20日で2周年を迎えます。   コロナ禍になり、マスク生活でニキビが増え ...

よく聞かれる「砂糖を摂りすぎると良くないよ」 それは本当のことだけど半分は嘘。全く摂らないというのもダメなのです。 特にニキビ・ニキビ跡ができると治りにくいという肌荒れに悩む方、また肥満気味の方には特 ...

お友達、奥さんや彼女への誕生日や母の日に、今年はどんなプレゼントをしようかいつも悩みませんか？！ あの人に何を贈ると喜んでもらえるのかな～と迷ってしまいますよね。   財布やカバンなど形に残 ...

多かれ少なかれ、みんなストレスを感じることがあると思います。 お仕事や人間関係、ここ数年はコロナウイルスの感染が広まりとともに、自粛を余儀なくされストレスが倍増した方もいるのではないでしょうか。 &n ...

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   ｢面倒だから･･･｣「疲れているから･･･」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか？ ...

私自身、肩こりがありボディケアに色々と通っていました。 受ける内容によって、すぐ肩こりがぶり返すボディケアもあります。 その中で、「筋膜リリース」は違いました！ 肩も足も軽くて疲れにくいと効果を長く感 ...

太りやすい人は、カラダが冷えていたり、基礎体温は低い事が多いです。 あなたの基礎体温は何度ですか？ カラダが冷えると、血の巡りが悪くなり、先端の毛細血管まで巡りにくくなります。 そうなることで、皮膚へ ...