体質改善について

よく聞かれる「砂糖を摂りすぎると良くないよ」 それは本当のことだけど半分は嘘。全く摂らないというのもダメなのです。 特にニキビ・ニキビ跡ができると治りにくいという肌荒れに悩む方、また肥満気味の方には特 ...

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   ｢面倒だから･･･｣「疲れているから･･･」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか？ ...

ニキビができたら悪化しないよう、またニキビ跡が残らないようにと気をつけていますか？！   ニキビが落ち着いても、刺激から赤みや色素沈着などがニキビ痕として残る場合があります。 それは、ニキビ ...

「よもぎ蒸し」はご存知ですか？ 聞いたことはあるけど、体験したことない方もいらっしゃると思います。 よもぎ蒸しは意外な効果があり、お客様にお伝えすると驚かれることしばしば。 フェイシャルやボディケアと ...

季節の変わり目で、朝晩の温度差があり体調管理も難しい時期。 そこでシエスタでは、短時間で42倍の吸収率のある膣ケアからカラダのメンテナンスができる「よもぎ蒸し」を特に今の期間、推奨したいと思っています ...

私自身、肩こりがありボディケアに色々と通っていました。 受ける内容によって、すぐ肩こりがぶり返すボディケアもあります。 その中で、「筋膜リリース」は違いました！ 肩も足も軽くて疲れにくいと効果を長く感 ...

コロナの感染予防の影響で、マスクをしないといけない生活が続いております。 お仕事の関係で家を出てから帰るまで、ほぼ１日中マスクをつけている方もいらっしゃるのではないでしょうか？！ マスクを日常的にする ...

当店では、ニキビやニキビ痕、毛穴の開きがお悩みのお客様が多くご来店いただいております。 以前、全体的にザラつきやごわついたお肌が長年の悩みで来られたお客様K様のお肌変化についてお伝えしました。 その方 ...

太りやすい人は、カラダが冷えていたり、基礎体温は低い事が多いです。 あなたの基礎体温は何度ですか？ カラダが冷えると、血の巡りが悪くなり、先端の毛細血管まで巡りにくくなります。 そうなることで、皮膚へ ...

ニキビは触っちゃダメよ！と聞いたことはありませんか？！ 2020年３月頃からコロナウィルスの影響で、マスクやアルコールが世界的に必要になり、一時期手にすることがほんと困難でした。 今回、コロナウイルス ...