痩身・ダイエットについて

お知らせ ブログ ボディ 体質改善について 痩身・ダイエットについて

【睡眠の質の向上】肩や首がコリやすく、寝ても疲れが取れない方におすすめの整形外科医監修のまくら

2023/11/4  

「肩凝りが辛い」「寝たのになかなか疲れが取れない」などお悩みはありませんか?   身体の不調やお肌のトラブルを改善する為には、エステケアも施していきたいところですが、『質の良い睡眠』が基本と ...

お客様の声・ビフォアフター写真 ブログ ボディ ミネラルについて よもぎ蒸し 体質改善について 痩身・ダイエットについて 痩身用マッコイノンFシリーズについて

ボディ人気メニューのご紹介

2023/10/10  

エステサロン シエスタ橋本ではフェイシャルのお客様の方が比較的多いのですが、ボディケアメニューも継続して受けていただいております。   1番多いボディケアメニューには体全身を覆っている筋膜を ...

ニキビケアについて ニキビの原因と対策 ブログ 体質改善について 痩身・ダイエットについて 腸活(腸と肌のつながり)

良いうんちって?腸内環境を整えるには。

2023/9/6  

ここ数年、『腸活』という言葉を良く耳にしますが、どのようなイメージをお持ちですか?   言葉は聞いたことはあるけれど、何をするの?とわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 &nbs ...

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【11月限定】ご来店プレゼントは酵素サプリ

2023/9/6  

朝晩は寒くなりましたね。 食欲の秋がやってきました。 秋といえば『食欲の秋』 美味しい食べ物がたくさんありますね。 ついついあれもこれもと食べたくなり、食欲が抑えられず困っている方もいらっしゃるのでは ...

お知らせ ニキビケアについて フェイシャル ブログ ボディ 取り扱い化粧品 手やマスクの殺菌・消毒について 痩身・ダイエットについて

【初回登録2,000円クーポン獲得】Refaシリーズなど購入できるメーカー直送「BHAPPY」サイトの登録方法

2023/9/6  

Refaシリーズ、SIXPADなどメーカー直送で購入ができる『BHAPPYサイト』の登録方法をお伝えします。   初回登録2,000円クーポンプレゼントなので、ぜひ最後までご覧ください。 ※ ...

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ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へのおすすめ食材

2023/9/9  

ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へ ニキビが繰り返しできて常にある、ニキビ痕がなかなかひかない。 ニキビ痕がシミになってしまった?! など、今までと同じケアをしていても変化がない、または結果が ...

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ニキビができやすい方は「砂糖」が原因?NGな摂り方とOKな甘い食材

2023/9/9  

よく聞かれる「砂糖を摂りすぎると良くないよ」 それは本当のことだけど半分は嘘。全く摂らないというのもダメなのです。 特にニキビ・ニキビ跡ができると治りにくいという肌荒れに悩む方、また肥満気味の方には特 ...

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ニキビが悪化する原因は、塩の摂りすぎとミネラル不足?!

2022/10/2  

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   「面倒だから・・・」「疲れているから・・・」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか? ...

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ボディエステサロンの筋膜リリースで効果的に痩せられるの?

2023/9/12  

私自身、肩こりがありボディケアに色々と通っていました。 受ける内容によって、すぐ肩こりがぶり返すボディケアもあります。 その中で、「筋膜リリース」は違いました! 肩も足も軽くて疲れにくいと効果を長く感 ...

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太りやすいのは冷えとカラダの錆び?!対策方法をお伝えします

2022/10/2  

太りやすい人は、カラダが冷えていたり、基礎体温は低い事が多いです。 あなたの基礎体温は何度ですか? カラダが冷えると、血の巡りが悪くなり、先端の毛細血管まで巡りにくくなります。 そうなることで、皮膚へ ...

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