当店は、お顔にできるニキビでお悩みの方が多いのですが、中には背中やデコルテ、お尻にニキビができて悩んでいる方もいらっしゃいます。
背中やお尻にニキビができて困っていませんか？！
お尻って見えないので気付きにくい部分ですが、座ると痛みを感じてしまったり、ショーツを履くときに指で突起物に引っかけてしまったりして大きく炎症してしまうこともあります。
普段、服を着ていれば隠れているので気にはならないですが、水着を着たりデートをする時は気になりますよね。
いざという時にニキビがないように、ニキビを防ぎ、ニキビ跡が残りにくいようにしていくための原因と対処法をお伝えします。
背中・お尻ニキビの原因7つ
お尻にニキビができる原因とはなんでしょうか。
７つ挙げてみました。
1．合わないサイズの下着を着けている
自分に合っていないサイズのショーツを履いていたり、可愛いからとの理由でデザイン重視している
締め付けがキツイと、血流の妨げになってしまいます
2．摩擦や蒸れ
スキニ―パンツやジーンズなどの体にピッタリと密着した服により、摩擦や蒸れを引き起こしている
また、パンストを履いていて蒸れてしまって場合もしかり。
頻繁に摩擦が起こると、肌のバリア機能が低下
さらに蒸れることで、雑菌が繁殖しやすくなります
3．シャワーで済ませている
湯船に浸かるのが面倒だからといってシャワーで済ませている
角質が硬いまま、毛穴が塞がれていて汚れが残ってしまったり、血流の滞りに繋がります
※お尻にニキビが出来やすいのは、血流の滞りがある「お血」体質の方がなりがちです。
4．合わない洗浄力の強いボディソープ
洗浄力の強すぎるボディソープを使用することで、肌に負担がかかりバリア機能が弱り、乾燥にも繋がります
5．不規則な生活
夜遅くまでテレビを見たり、スマホを見たりして夜更かしをしている
自律神経が乱れることにより、ホルモンバランスも乱れニキビのできやすい状態に
6．偏った食生活
揚げ物やデザートを好んで食べている、アルコールを良く飲む
脂質の多い食べ物は、皮脂の分泌を増加させ、体から出るあぶらの質も悪化させます
その為、毛穴に詰まりやすくなります
7．ストレス
発散できず日々ストレスを抱えている
交感神経が優位になり過剰に皮脂が分泌し、ニキビのできやすい状態に
このような原因７つのどれかが重なり、お尻にニキビができてしまいやすくなります。
背中・お尻ニキビの防ぐ方法
では、お尻ニキビを防ぐにはどのようなことに気をつけていけばいいのでしょうか。
1．ブラジャー・ショーツは自分に合ったサイズを履く
自分に合ったサイズのショーツを履くことで、血流の妨げを防ぎます
ナイロンは静電気が起こり乾燥から肌荒れしやすいので、綿やシルク生地をお勧めします
2．体に密着する服を控える、汗を吸収する生地を選ぶ
皮膚にゆとりがあると、摩擦や蒸れが軽減されバリア機能を正常に保ち、蒸れによる雑菌の繁殖も抑えられます
3．湯船に浸かる
老化角質をふやかすことで毛穴を開かせ汚れを落とし、詰まりにくくします
さらに、カラダ深部を温めることで血流を良くします
※血の巡りが悪い「お血」体質には、夏でも冬でも湯船に浸かりましょう
4．肌に優しいボディソープを使う
バリア機能を正常に保ち、清潔にすることでニキビのできにくいお肌を維持します
5．遅くても日付が変わるまでに就寝する
自律神経を整えることでホルモンバランスも整い、ニキビのできにくいお肌へと導きます
6．バランスの良い食事を心がけ、心にゆとりを
脂質の多い食事やアルコールを控える事で、皮脂の過剰な分泌を防ぎます
以上が背中やお尻にできるニキビを防ぐ対処法です。
できるところから変えていき、習慣づけてみてください。
おすすめのホームケアアイテム
以上のように、食生活や生活面での間違った行いをしているとお尻などのからだにニキビが出ることがあるので、気をつけていきたいところ。
また、ニキビを防ぐ為には、毎日のスキンケアもできると外からのケアができ、早くニキビを落ち着かせることができるかもしれません。
これからご紹介するのは、現在お顔ニキビや背中やデコルテのニキビがお悩みで来られているお客様に使っていただいているアイテムになります。
【トップスキン】
特殊還元性マイナスイオンウォーター
クリックすると、ショップサイトに飛びます
肌のＰＨバランスを整えることでニキビのできにくいお肌へ導きます。
お肌にとって必要な常在菌は残し、ニキビの元を抑えます。
スプレータイプで洗顔後にお顔やからだ、頭皮にもシュッとできて手軽です。
この後に塗る保湿成分の浸透も良くする導入ローションとしても使えます。
【デリケット】
特殊還元性マイナスイオンウォーター(ジェルタイプ)
クリックすると、ショップサイトに飛びます
トップスキンのジェルタイプな感じで使っていただけます。
肌のＰＨバランスを整えます。
こちらもお肌にとって必要な常在菌は残し、ニオイの原因や悪影響を与えやすいグラム陰性菌にアプローチするので、デリケートゾーンのニオイや黒ずみにも◎
お尻ニキビでお悩みの方も、蒸れやすいデリケートゾーンを健やかに保つことが大切です。
ピンポイントで使えます。
用途に合わせて、お使いいただけます。
※上記の2点はシエスタ専用のショップサイトでご購入いただけます。
シエスタ専用ショップサイトは、こちらをクリック
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【エスモイス ボディウォッシュ】
お肌に優しい洗浄成分でしっかりと汚れを落とす
お肌本来の潤いを保ちながら汚れを落とす洗浄保湿処方
敏感肌やニキビのできやすい方にもおすすめ
【エルモイス ボディセラム】
11種のアミノ酸と2種のアミノ酸誘導体(保湿成分)＆肌保護成分配合
お肌をみずみずしく整え、健やかに保ちます。
ベタつかずさらっとしたテクスチャー
※フェースメンバーズクラブ(ＦＭＣ)から購入できます
【フェースメンバーズクラブショップサイトはこちら】をご覧ください
それでもなかなかニキビがひかない、早くケアをしたいという方には、お尻ニキビのケアができるコースをご用意しております。
まとめ
お尻ニキビには、さまざまな原因が関係しています。
毎日、座ったり寝たりしてお尻は摩擦を受けやすい部分で、角質が硬くなりやすい部位です。
エステケアで一度しっかりとケアをするのも良いと思います。
また、直接にあなたの体質に合わせてどんな食事をすると良いのか中医学的にお伝えもしていきます。（希望される方に）
何が原因になっているのかを導き出し、あなたのニキビに合ったケアをアドバイスさせていただきますので、一人で悩まず一度相談にいらしてください。
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