ブログ ミネラルについて 痩身・ダイエットについて 腸活(腸と肌のつながり)

【11月限定】ご来店プレゼントは酵素サプリ

朝晩は寒くなりましたね。

食欲の秋がやってきました。

秋といえば『食欲の秋』

甘いもの 砂糖 ニキビ

美味しい食べ物がたくさんありますね。

ついついあれもこれもと食べたくなり、食欲が抑えられず困っている方もいらっしゃるのでは?

 

 

食べ過ぎてしまう方や夜遅く食べる方、お酒を飲む方にオススメの方法をご紹介したいと思います。

 

 

こんなことありませんか?

・食べ過ぎてしまう

・食事時間が遅い

・外食が多い

・スイーツが大好き

・ぽっこりお腹が気になる

・ダイエットしたい

・翌朝の胃もたれ

・お酒を飲む

太った 痩せる 冷え

よく噛む習慣に「一口につき30回咀嚼を目標に」


仕事が遅くなり夜遅く食べる時なんて、お腹すいてますよね。

お腹がすいていると、がっつくように食べてしまいがち。

そんな時にも、明日そしてこれからの未来の自分に後悔しないように、「よく噛む」ことを実践してください。

 

一口につき30回咀嚼を目標に

 

よく噛むことで、脳の満腹中枢を刺激して食べすぎを抑えられます

また、唾液や胃液が分泌されるために、消化を助けてくれます

 

それでも食べ過ぎてしまったら

気をつけようとわかっていても食べ過ぎる時はあります。

飲みすぎて二日酔いして初めて後悔する時だってあります。

上記のように食べすぎ飲み過ぎたり、太り気味でお悩みがある方には、こちら【Re.Fresh (リフレッシュ)】をオススメします♪

 

Re.Fresh (リフレッシュ)

食べるつもりじゃなかった・・・そんな時におすすめです。

食事前に飲んでカロリーカットするタイプではありません。

 

「リフレッシュ」の特徴

 

消化を助けることで、胃の負担を軽減

◎108酵素
108種類の野菜や果物を発酵熟成させたものを粉末化

◎11種類のビタミンを含有

ビタミンA・C・D・E・B群・ナイアシン・葉酸・パントテン酸

◎アルコールを分解

◎便を出しやすい状態へと導く

 

ニキビが出来やすい方は、便秘がちな方が多いんです。

ニキビの調子も良くなるかも♪

飲むタイミングは?

食べてしまった後・アルコールを飲んだ後でOKです。

水なしで飲めるスティックタイプ
美味しいグレープ味になっています。

 

 

胃の中ではどのようになっているのか実験をしてみましたので動画をご覧ください。(←こちらをクリック)

30包 5,940円(税込)

 

飲んだ方の声

・ついつい食べ過ぎてしまった翌日の胃もたれがなくなった!

・リフレッシュを飲んでからお通じが良くなった!

・飲んだ日は二日酔いがなくてしんどくなかった!

・水なしで飲めるし、美味しいグレープ味で続けられる♪

 

スタッフ刀禰自身、10年ほどお世話になっています。

毎日飲まなくてもいいから続けやすくて、のでその後に食べてしまったなって時にたまに飲んでいます。

美味しく食事は我慢せずに食べたい人にはぴったりです(笑)

 

【11月限定】ご来店プレゼント中

こんな驚きの効果が感じられる、お助けサプリ【Re.Fresh (リフレッシュ)】を飲んで体感ください♪

 

シエスタ橋本エステサロンのご予約は、こちら

どのメニューでもOK

 

クリスマスやお正月まであと2カ月!

飲み会や外食の機会が増える時期なので、お守りとしてポーチにINで常備しておくと安心ですよ♪

ぜひお試しください。

 

購入ご希望の方は、クリックしてお問合せください

 

【関連記事】
ボディエステサロンの筋膜リリースで効果的に痩せられるの?

 

お知らせ ニキビケアについて フェイシャル ブログ 取り扱い化粧品 基礎化粧品ラメラシリーズについて

2023/11/25

浸透技術が格段に上がったリニューアル基礎化粧品「ラメラモード」のご紹介

当エステサロンでは、フェイシャルエステで使う基礎化粧品は主にフェースコスメティック社の「ラメラモード」と「ラメラベールEX」というアイテムを使っております。 肌結果を追求し、お客様にも満足いただいているので、オープン当初から変わりません。 オープン当初からフェースの基礎化粧品を取扱いした理由が、私の悩みであったニキビが減ったから!!   その「ラメラモード」が14年ぶりにパワーアップし、リニューアルすることとなりました。   今までの「ラメラモード」もあらゆる肌悩みに対応し、肌変化を感 ...

ReadMore

お知らせ ブログ ボディ 体質改善について 痩身・ダイエットについて

2023/11/4

【睡眠の質の向上】肩や首がコリやすく、寝ても疲れが取れない方におすすめの整形外科医監修のまくら

「肩凝りが辛い」「寝たのになかなか疲れが取れない」などお悩みはありませんか?   身体の不調やお肌のトラブルを改善する為には、エステケアも施していきたいところですが、『質の良い睡眠』が基本として大切です。     こんな事ありませんか? ・夜寝るのが遅い ・寝る前までスマホを見ている ・夜中に目が覚める ・イビキをかく ・夢を見る ・睡眠時間が短い ・足がつる ・朝起きると首が痛い ・朝起きると顎が痛い ・朝起きると頭痛がする ・朝起きると身体が冷えている ・肩や首凝りがある ...

ReadMore

お知らせ フェイシャル ブログ ボディ 体質改善について 取り扱い化粧品

2023/11/4

【塩素除去もできるシャワーヘッド】リファファインバブル ピュア

リファシリーズでも、大人気のシャワーヘッド『リファファインバブルS』に並び、バージョンアップしたシャワーヘッドが新たにでました!   『リファファインバブルピュア』 ホワイトをベースにした清潔感あふれるカラーです。   バージョンアップしたポイントは3つ   4種類の水流の出方が変わりました     ☆ピュアストレート わずか0.3mmの穴を210個密集させて配置 Aラインに広がる細く密度の高い水流は、やさしい肌あたりなのにしかっりと浴びた体感。 敏感な肌 ...

ReadMore

エステのご紹介・ギフトチケット お知らせ フェイシャル ブログ ボディ よもぎ蒸し 取り扱い化粧品

2023/9/20

【サロンシステムのご案内】~施術割引や特典~

シエスタ橋本プライベートエステサロンのシステムのご案内をさせていただきます。 初回お試し体験価格だけでなく、定期的に通っていただきやすいような特典をご用意しております。   ご来店時にもお伝えしておりますが、確認しておきたいという方は、ご一読ください。 また、ご来店いただいているお客様もご覧いただければと思います。   当店システムのご案内 初回お試し体験価格や定期的にお手入れを受けやすいようにお得な回数券などをご用意しております。   商品購入の際にも特典がございます。 & ...

ReadMore

お客様の声・ビフォアフター写真 ブログ ボディ ミネラルについて よもぎ蒸し 体質改善について 痩身・ダイエットについて 痩身用マッコイノンFシリーズについて

2023/10/10

ボディ人気メニューのご紹介

エステサロン シエスタ橋本ではフェイシャルのお客様の方が比較的多いのですが、ボディケアメニューも継続して受けていただいております。   1番多いボディケアメニューには体全身を覆っている筋膜をはがしてからオイルを使ってリンパマッサージをしていく事をメインに施術しています。 また、裏メニューであったアロマボディコースも今は人気になっています。   今回はボディメニュー2種をご紹介いたします。   人気No.1はコレ 歪み整う筋膜リリースボディ 90分 やっぱり1番ダントツ人気は「 ...

ReadMore

 

-ブログ, ミネラルについて, 痩身・ダイエットについて, 腸活(腸と肌のつながり)

© 2023 和歌山県橋本市エステサロン  微細針美容でニキビケア&痩身 よもぎ蒸しができる    エステサロンシエスタ