腸活(腸と肌のつながり)

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【リニューアル♪】座って筋トレ!インナーマッスル(骨盤底筋)を鍛えるアイテム

2024/7/30  

以前、インナーマッスル(骨盤底筋)の緩みからくる不調、そして鍛えることでの効果をお伝えしました。 (こちらの記事でご確認できます⇓) 座って筋トレ!インナーマッスル(骨盤底筋)を鍛えるアイテムのご紹介 ...

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カップラーメンやパンやチョコを摂る人はニキビができやすい?

2024/6/11  

コンビニ弁当やカップラーメンは、忙しい時ほど食べてしまうインスタント食品。 便利だから、助かっている方も多いのではないでしょうか?!   しかし、ニキビができやすい人はご用心。   ...

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熱中症・夏バテ・お肌トラブルに注意。夏前に今!しておくこと

2024/6/11  

日中は暑く汗ばむ時期になってきました。 しかし、まだまだ身体は暑さに慣れていません。 汗をかきづらく、体温調節もスムーズにできない状態。 その為、夏でもないその前の時期でも熱中症になる可能性があるんで ...

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座って筋トレ!インナーマッスル(骨盤底筋)を鍛えるアイテムのご紹介

2024/5/29  

美容と健康のために運動しようと思ってもなかなか続かない。 ヨガやジムに行くのも面倒で、おうちで気軽にできることないかなと考えたことはありませんか? お肌のくすみやたるみ、肩こりなどは、骨盤底筋の緩みが ...

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良いうんちって?腸内環境を整えるには。

2023/9/6  

ここ数年、『腸活』という言葉を良く耳にしますが、どのようなイメージをお持ちですか?   言葉は聞いたことはあるけれど、何をするの?とわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 &nbs ...

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【11月限定】ご来店プレゼントは酵素サプリ

2023/9/6  

朝晩は寒くなりましたね。 食欲の秋がやってきました。 秋といえば『食欲の秋』 美味しい食べ物がたくさんありますね。 ついついあれもこれもと食べたくなり、食欲が抑えられず困っている方もいらっしゃるのでは ...

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ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へのおすすめ食材

2023/9/9  

ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へ ニキビが繰り返しできて常にある、ニキビ痕がなかなかひかない。 ニキビ痕がシミになってしまった?! など、今までと同じケアをしていても変化がない、または結果が ...

橋本 よもぎ蒸し 肌荒れ

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【和歌山での体質別よもぎ蒸しは当サロンで】あなたは浮腫み?冷え体質?!

2024/5/14  

よもぎ蒸しは中国や韓国などのアジアで600年、800年の歴史が在る伝統的な民間療法です。 当サロンでもさらなる肌結果を出せるように、また健康増進に繋がるようにと導入して早5年ほどになります。 今回、よ ...

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ニキビが悪化する原因は、塩の摂りすぎとミネラル不足?!

2022/10/2  

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   「面倒だから・・・」「疲れているから・・・」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか? ...

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【定額よもぎ蒸し】身体からニキビケア。温活・妊活ケアを

2024/5/15  

「よもぎ蒸し」はご存知ですか? 聞いたことはあるけど、体験したことない方もいらっしゃると思います。 よもぎ蒸しは意外な効果があり、お客様にお伝えすると驚かれることしばしば。 フェイシャルやボディケアと ...

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