痩身・ダイエットについて

エステサロン　シエスタ橋本ではフェイシャルのお客様の方が比較的多いのですが、ボディケアメニューも継続して受けていただいております。   1番多いボディケアメニューには体全身を覆っている筋膜を ...

ここ数年、『腸活』という言葉を良く耳にしますが、どのようなイメージをお持ちですか？   言葉は聞いたことはあるけれど、何をするの？とわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 &nbs ...

朝晩は寒くなりましたね。 食欲の秋がやってきました。 秋といえば『食欲の秋』 美味しい食べ物がたくさんありますね。 ついついあれもこれもと食べたくなり、食欲が抑えられず困っている方もいらっしゃるのでは ...

Refaシリーズ、SIXPADなどメーカー直送で購入ができる『BHAPPYサイト』の登録方法をお伝えします。   初回登録2,000円クーポンプレゼントなので、ぜひ最後までご覧ください。 ※ ...

ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へ ニキビが繰り返しできて常にある、ニキビ痕がなかなかひかない。 ニキビ痕がシミになってしまった？！ など、今までと同じケアをしていても変化がない、または結果が ...

よく聞かれる「砂糖を摂りすぎると良くないよ」 それは本当のことだけど半分は嘘。全く摂らないというのもダメなのです。 特にニキビ・ニキビ跡ができると治りにくいという肌荒れに悩む方、また肥満気味の方には特 ...

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   ｢面倒だから･･･｣「疲れているから･･･」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか？ ...

私自身、肩こりがありボディケアに色々と通っていました。 受ける内容によって、すぐ肩こりがぶり返すボディケアもあります。 その中で、「筋膜リリース」は違いました！ 肩も足も軽くて疲れにくいと効果を長く感 ...

太りやすい人は、カラダが冷えていたり、基礎体温は低い事が多いです。 あなたの基礎体温は何度ですか？ カラダが冷えると、血の巡りが悪くなり、先端の毛細血管まで巡りにくくなります。 そうなることで、皮膚へ ...