痩身・ダイエットについて

新メニューに炭酸痩身ボディコースが登場しました！ 高濃度炭酸×ハンド痩身トリートメントで脂肪燃焼を       気持ち良いじんわり温感と、炭酸パチパチ体感のボディケアを、疲れがたま ...

血行促進は美肌・健康の基本   こんなお悩みございませんか？   ✅冷え ✅血糖値が気になる ✅太りやすい ✅肩こり ✅風邪をひきやすい ✅くすみ ✅しわ ✅たるみ ✅乾燥 ✅肌荒 ...

ようやく暑さも和らぎ過ごしやすくなりましたが、身体のバランスが崩れがち。 これからは早めに冷え対策をして備えておかなければ、あらゆる不調が現れます。   こんな症状で悩んでいませんか？ ✅冷 ...

以前、インナーマッスル(骨盤底筋)の緩みからくる不調、そして鍛えることでの効果をお伝えしました。 (こちらの記事でご確認できます⇓) 座って筋トレ！インナーマッスル(骨盤底筋)を鍛えるアイテムのご紹介 ...

「肩凝りが辛い」「寝たのになかなか疲れが取れない」などお悩みはありませんか？   身体の不調やお肌のトラブルを改善する為には、エステケアも施していきたいところですが、『質の良い睡眠』が基本と ...

ここ数年、『腸活』という言葉を良く耳にしますが、どのようなイメージをお持ちですか？   言葉は聞いたことはあるけれど、何をするの？とわからない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 &nbs ...

Refaシリーズ、SIXPADなどメーカー直送で購入ができる『BHAPPYサイト』の登録方法をお伝えします。   初回登録2,000円クーポンプレゼントなので、ぜひ最後までご覧ください。 ※ ...

ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へ ニキビが繰り返しできて常にある、ニキビ痕がなかなかひかない。 ニキビ痕がシミになってしまった？！ など、今までと同じケアをしていても変化がない、または結果が ...

「砂糖を摂りすぎると良くないよ」 それは本当のことだけど半分は嘘。全く摂らないというのもダメなのです。 特にニキビ・ニキビ跡ができると治りにくいという肌荒れに悩む方、また肥満気味の方には特に注意をして ...

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   ｢面倒だから･･･｣「疲れているから･･･」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか？ ...