痩身・ダイエットについて

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ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へのおすすめ食材「なつめ」

2022/7/1  

ニキビやニキビ痕がひかないと感じている方へ ニキビが繰り返しできて常にある、ニキビ痕がなかなかひかない。 ニキビ痕がシミになってしまった?! など、今までと同じケアをしていても変化がない、または結果が ...

ニキビケアについて ニキビの原因と対策 ブログ ミネラルについて 体質改善について 痩身・ダイエットについて

ニキビができやすい方は「砂糖」が原因?NGな摂り方とOKな甘い食材

2022/3/24  

よく聞かれる「砂糖を摂りすぎると良くないよ」 それは本当のことだけど半分は嘘。全く摂らないというのもダメなのです。 特にニキビ・ニキビ跡ができると治りにくいという肌荒れに悩む方、また肥満気味の方には特 ...

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ニキビが悪化する原因は、塩の摂りすぎとミネラル不足?!

2021/10/13  

ニキビができたり悪化する原因は、いろいろあります。 その1つに、塩分の摂り過ぎが関係しています。   「面倒だから・・・」「疲れているから・・・」とお惣菜やカップラーメンで食べていませんか? ...

よもぎ蒸し 体質改善について 痩身・ダイエットについて 腸活(腸と肌のつながり)

2021年5月よもぎ蒸し&ヘッドマッサージ特典のお知らせ

2021/11/9  

季節の変わり目で、朝晩の温度差があり体調管理も難しい時期。 そこでシエスタでは、短時間で42倍の吸収率のある膣ケアからカラダのメンテナンスができる「よもぎ蒸し」を特に今の期間、推奨したいと思っています ...

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太りやすいのは冷えとカラダの錆び?!対策方法をお伝えします

2022/4/25  

太りやすい人は、カラダが冷えていたり、基礎体温は低い事が多いです。 あなたの基礎体温は何度ですか? カラダが冷えると、血の巡りが悪くなり、先端の毛細血管まで巡りにくくなります。 そうなることで、皮膚へ ...

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